|
Откатываемся назад после дней рождений и корпоративов)) все, запаслась овощами, банкой меда для массажа, массажным маслом.
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 57,87g | Prot: 72,90g | Karb: 59,27g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Останкино Свинина Праздничная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Время Му Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Parmalat Сливки 23%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Творог Зерненый в Сливках. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|