17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 38,13g | Prot: 40,80g | Karb: 91,25g.
Kahvaltı: Galette de Riz. Öğle Yemeği: Brochette de Poulet, Petits Pois, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g). Akşam Yemeği: Carrefour Sandwich Jambon Cheddar. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Gelatelli Glace Almond. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|