17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 31,79g | Karb: 132,23g.
Kahvaltı: La Gelateria Мороженое Тирамису, Оладьи на Кефире, Окрошка, Агромол Кефир 2,5%, Добра Їжа Пророщені Зерна. Akşam Yemeği: Yaro Тёртый Пирог, Пирог с Вишней, Голубика. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|