17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3028 kcal
|
Yağ: 131,43g | Prot: 104,10g | Karb: 367,46g.
Kahvaltı: Абрикос, Чудо Творожок Персик-Груша, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Akşam Yemeği: Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|