17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 76,78g | Prot: 54,75g | Karb: 126,64g.
Kahvaltı: Арбуз. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Шашлык из Свинины, Конфета, Дыня, Джин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|