17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 45,74g | Karb: 9,75g.
Kahvaltı: Spiegelei. Öğle Yemeği: Gemüsecremesuppe. Akşam Yemeği: Hähnchenbrust. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|