10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 51,80g | Prot: 105,67g | Karb: 170,62g.
Kahvaltı: Sucre, Carrefour Pain aux Céréales, Café, Figues Sèches. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Carrefour Bio Riz au Lait Entier de Brebis, Super U Lentilles Préparées, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Akşam Yemeği: U ROTI de POULET, Carrefour Bio Riz au Lait Entier de Brebis, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Père Benoît Boudin de Lyon à la Crème. Aperatifler/Diğer: Ricard Pastis. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|