17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 68,10g | Karb: 99,67g.
Kahvaltı: Jungle Instant Oats. Öğle Yemeği: Carrots, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Golden Delicious Apples, Hard-Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: SPAR Low Fat Milk, SPAR Fat Free Long Life Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|