17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 39 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 68,32g | Prot: 109,35g | Karb: 169,01g.
Kahvaltı: Activia Iogurte de Morango Zero, Ovo Frito, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. Öğle Yemeği: Churrasco, Almanara Couscous Marroquino, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|