17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 66,42g | Prot: 66,81g | Karb: 190,75g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Lactel Kefir Bio, Baguette, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Bounty Glace Bounty, Melon, Lidl Yaourt à la Grecque, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Pouce Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Confitures et Conserves, Vinaigrette, Vitabio Compote Pomme Framboise Myrtille , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lactel Kefir Bio, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|