14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 88,09g | Karb: 171,34g.
Kahvaltı: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Светаево Масло, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кунгурский Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Отварная, Натур Буфет Суп из Чечевицы с Имбирём . Aperatifler/Diğer: Кезский Сырзавод Сыр Российский , Светаево Масло, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Нектарин, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|