17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 6,40g | Prot: 16,27g | Karb: 68,08g.
Kahvaltı: Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Havregrynsgröt. Akşam Yemeği: Havregrynsgröt. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|