17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 128,28g | Prot: 75,78g | Karb: 61,50g.
Kahvaltı: Heavy Cream, L'oven Fresh Keto Friendly Multiseed Tortilla, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Cooper Sharp American Cheese, FU Carbs Multi-Collagen Protein, Now Foods Psyllium Husk Powder. Öğle Yemeği: Chobani Chobani Probiotic, Columbus Salame Genoa Salame Panino. Aperatifler/Diğer: Now Foods Whole Psyllium Husks, Munk Pack Keto Nut & Seed Caramel Sea Salt, Starbucks Featured Starbucks Dark Roast Coffee (Short), Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LaShrebeka_BeastMode Kilo Geçmişi
|