17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 94,80g | Prot: 41,96g | Karb: 77,88g.
Kahvaltı: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: SPAR Фундук Жаренный, Инжир. Akşam Yemeği: РОЯ Фундук Жаренный, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Каждый День Томат Сок , Троекурово Фарш из Филе Грудки, Болгарский Перец, Агро-Альянс Бурый Рис. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|