17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2630 kcal
|
Yağ: 122,57g | Prot: 75,76g | Karb: 314,89g.
Kahvaltı: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Gingembre, Menthe, Café, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy. Öğle Yemeği: Mamie Nova Yaourt Gourmand Copacabana, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Salade Composée, Mamie Nova Yaourt Gourmand Copacabana. Akşam Yemeği: Melon, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Fleury Michon Émincés de Jambon Cru Serrano. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|