17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 42,01g | Karb: 114,71g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estefanirighi Kilo Geçmişi
|