10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 4,95g | Prot: 34,84g | Karb: 42,43g.
Kahvaltı: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Öğle Yemeği: Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|