09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3342 kcal
|
Yağ: 90,95g | Prot: 33,86g | Karb: 337,12g.
Kahvaltı: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Easy Vegan Pad Thai, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative. Akşam Yemeği: Babybel Plant Based Cheese, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Popchips Sea Salt, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Sauvignon Blanc Wine, Brussels Sprouts, Olive Oil, Simple Truth Simple Truth Maple Syrup, White and Wild Rice. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|