10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2371 kcal
|
Yağ: 55,70g | Prot: 31,05g | Karb: 255,58g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Easy Vegan Pad Thai. Öğle Yemeği: Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Sauvignon Blanc Wine, Popchips Sea Salt. Akşam Yemeği: White and Wild Rice, Simple Truth Simple Truth Maple Syrup, Olive Oil, Brussels Sprouts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|