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885日目
変わらず
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50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1036 kcal
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Yağ: 28,59g | Prot: 50,29g | Karb: 148,75g.
Öğle Yemeği: 株式会社 波里 お米の粉, 卵, 玉ねぎ, 生姜, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, バジル, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: にんにく, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, ぶなしめじ, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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