18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 39,26g | Prot: 25,38g | Karb: 171,90g.
Kahvaltı: Rama Margarine, Aldi Butterkäse, Aldi Leinsamenbrot. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Aldi Passierte Tomaten, Rapsöl, Zwiebeln, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Cracker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|