18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 30,26g | Prot: 51,85g | Karb: 81,93g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Инжир, Нектарины. Öğle Yemeği: Казы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Агуша Пюре. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|