18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 44,74g | Prot: 28,74g | Karb: 155,80g.
Kahvaltı: セブンイレブン きのこクリームスープ, パスコ 超熟8枚切り. Öğle Yemeği: セブンイレブン たまごパン. Aperatifler/Diğer: バナナ, トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|