18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2166 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 114,64g | Karb: 290,69g.
Kahvaltı: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Крутые печенья, Кокосовые шарики, Манка на обезжиренном молоке. Öğle Yemeği: Крутые печенья, Кокосовые шарики, Овсяно-творожные печенья, Pretto Рикотта 25%, Соба с креветками, Кабачковые блинчики. Akşam Yemeği: Красная Цена Арахис Жаренный Соленый, Овсяно-творожные печенья, Крутые печенья, Кокосовые шарики, Рисовая каша. Aperatifler/Diğer: Голубика, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|