04 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 8,97g | Prot: 55,04g | Karb: 63,15g.
Kahvaltı: Lifeplus Daily Plus, Juice Plus Complete Vanille. Öğle Yemeği: Blumenkohl, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Gekochter Blumenkohl (Frischware), Edeka Kabeljau Filets. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Oettinger Bier Alkoholfrei. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|