18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 54,19g | Prot: 68,70g | Karb: 73,88g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 10%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, Кинг Фрост Мясо Мидий, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bravolli Птитим, Огурец (с Кожурой), Капуста, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Наполеон Ecosweet , Эклер Ванильный Sweet, Абрикосы, Bombbar Панкейк Сливочная Карамель. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|