17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 63,72g | Karb: 74,34g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Малина, Красная Смородина, Черная Смородина, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|