18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 54,64g | Prot: 40,89g | Karb: 148,40g.
Kahvaltı: Lidl Croissant, Lidl Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Bjorg Galettes de Riz Complet, Abricots. Akşam Yemeği: Melon, Charal Steak Haché 15%, Spaetzle. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|