18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 44,30g | Prot: 12,05g | Karb: 20,40g.
Öğle Yemeği: Makro Slagroom, AH Pijnboompitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|