18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 30,27g | Karb: 111,66g.
Kahvaltı: Picard Mini Donuts au Sucre. Öğle Yemeği: Picard Wok de Nouilles aux Légumes , Salade de Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Saint Marcellin, Pain, Itinéraire des Saveurs Nems au Porc. Aperatifler/Diğer: Mojito, Saint Azay Saucisson Sec, Casino Bonbons Tendres. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|