18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 22,50g | Prot: 50,70g | Karb: 117,00g.
Kahvaltı: Яндекс Лавка Сырники из Творога со Сметаной. Öğle Yemeği: Подворье Чечевица. Akşam Yemeği: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Aperatifler/Diğer: Кухня на Районе Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|