18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 23,55g | Prot: 31,98g | Karb: 141,31g.
Öğle Yemeği: Огородников Лечо Болгарское. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Aperatifler/Diğer: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|