18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 90,16g | Prot: 66,21g | Karb: 164,66g.
Kahvaltı: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ермолино Котлета по Киевски. Öğle Yemeği: Крафтяр Пончик с Вишнёвым Джемом. Akşam Yemeği: Бутерброд с Икрой. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|