18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 18,30g | Karb: 103,74g.
Kahvaltı: ЕЖК Майонез Провансаль, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Реж Хлеб Венская с Фруктово-Ягодной Начинкой "Вишня". Akşam Yemeği: Heinz Итальянский Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Красная Цена Спагетти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|