18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 44,66g | Prot: 92,83g | Karb: 160,22g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком, Авокадо. Öğle Yemeği: Томатная Паста, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Нева Пастила без Сахара, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Natura Ветчина из Куриного Филе, Сыр Сулугуни, Яйцо. Akşam Yemeği: Яблоко, Витебское Молоко Йогурт 1,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|