18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 90,00g | Prot: 74,93g | Karb: 50,99g.
Kahvaltı: Сыр, Яичница. Öğle Yemeği: Помидоры, Холодец. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|