17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 58,29g | Prot: 61,77g | Karb: 115,93g.
Öğle Yemeği: Suzi Wan Lait de Coco, Épinard, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf. Akşam Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Farcie, Poivron Farci. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|