Mamitota Günlüğü, 18 Ara 20

18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1258 kcal Yağ: 52,67g | Prot: 29,49g | Karb: 169,86g.   Kahvaltı: Tea Presweetened with Sugar, Chocolate Gravy, Butter (Salted) , White Bread. Öğle Yemeği: Vegetable Frittata, Batagor Batagor. Aperatifler/Diğer: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) . devamı için...
1689 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mamitota Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.