glovetosaori Günlüğü, 19 Tem 23

886日目

排便まだです
51,3 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1141 kcal Yağ: 28,59g | Prot: 52,41g | Karb: 174,58g.   Öğle Yemeği: 大新食品株式会社 もちあられ, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, 生姜, バジル, 玉ねぎ, キュウリの漬物, にんにく, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, ニンジン. Akşam Yemeği: エリンギ, にんにく, 玉ねぎ, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 卵. devamı için...
1250 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

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