19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 19,48g | Prot: 39,61g | Karb: 45,45g.
Kahvaltı: Whole Milk, Granulated Sugar , Sugar. Aperatifler/Diğer: Nestle Nido Full Cream Milk Powder, Roti, Chicken Breast, Orange. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|