19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 43,44g | Prot: 98,20g | Karb: 53,00g.
Kahvaltı: Яйцо, Инко-Фуд Закуска Элитная Белорусская, Минскхлебпром Хлеб Водар. Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт Теос Актив, Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Сырой Овощ, Куриное Филе, Джин, Куриные Котлеты. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nick the best Kilo Geçmişi
|