19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 36,01g | Prot: 50,06g | Karb: 107,10g.
Kahvaltı: Leche (sin Grasa), Café, Tomates, Huevo Duro, Palta, Pan Integral Tostado. Akşam Yemeği: Palta, Alga Nori, Vinagre, Tomates, Zanahoria, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Yogurísimo Yogurt Natural, Atún en Agua (Enlatado). Aperatifler/Diğer: La Virginia Té de Manzanilla, Pomelo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|