19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 10,43g | Prot: 24,20g | Karb: 28,78g.
Öğle Yemeği: Nutrisaveurs Wok de Poulet Sauce Aigre Douce, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Banh Cuon. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|