|
🍝
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 143,13g | Karb: 150,45g.
Kahvaltı: Grand Frais Melon, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Oeuf, Bacon Tranches Fines, Picard Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan, Activia Yaourt Nature 0%. Akşam Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan, Activia Yaourt Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Picard Rhubarbe en Morceaux, Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|