19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 72,81g | Prot: 90,93g | Karb: 8,09g.
Kahvaltı: DIA Queso de Oveja Curado, Hacendado Semillas de Chia, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Pulpa Negra. Öğle Yemeği: Brócoli, Mercadona Aceite de Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonito. Aperatifler/Diğer: Eroski Gazpacho . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|