jenny1418 Günlüğü, 19 Tem 23

19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
115,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 115,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1736 kcal Yağ: 82,03g | Prot: 114,69g | Karb: 138,72g.   Kahvaltı: Tomates Cerises, Café au Lait. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Tomates Cerises, Le Gaulois Filets de Poulet, Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Tradilège Jambon de Paris, Eco + Gouda Tranchettes. Akşam Yemeği: Pâturages Fromage Croque Monsieur , Saint Eloi Semoule Cuite. devamı için...
1970 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jenny1418 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.