19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 13,52g | Prot: 18,65g | Karb: 91,52g.
Öğle Yemeği: Daunat Les Minis Poulet Emmental. Aperatifler/Diğer: Tequila Sunrise, Monster Energy Punch. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|