19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 64,95g | Karb: 115,00g.
Kahvaltı: REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, REWE Bio Hafer Drink Glutenfrei, Kaffee mit Milch, Ingwer, Elstar, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Ostmann Zimt, REWE Bio Agavendicksaft. Öğle Yemeği: Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|