17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 80,51g | Prot: 40,65g | Karb: 195,22g.
Kahvaltı: Хачапури по-Аджарски, Киндер Сюрприз, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, MacCoffee Капучино Di Torino, Русское Море Стольная Икра, WKUP Энергетик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|