19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 59,90g | Prot: 87,78g | Karb: 234,82g.
Kahvaltı: Grilled Chicken Ranch Wrap, Grapes, Coffee. Aperatifler/Diğer: Ritz Fresh Stacks, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|